خیانت، پدیده ای پیچیده با دلایل گوناگون است. درک این موضوع می‌تواند به پیشگیری و ترمیم روابط کمک کند. در این مقاله، 17 نکته مهم در مورد خیانت مردان متاهل را بررسی می کنیم: این نکات، دیدگاه‌های مختلفی را در بر می گیرند و نباید به عنوان توجیهی برای این عمل تلقی شوند.

• ✔

  نیازهای برآورده نشده:

  برخی مردان به دلیل عدم ارضای نیازهای عاطفی، جسمی یا روحی در زندگی مشترک، به دنبال این نیازها در خارج از چارچوب ازدواج می گردند.

• ✔

  فرصت طلبی:

  موقعیت های خاص و وسوسه انگیز میتوانند نقش مهمی در بروز خیانت داشته باشند.
• ✔

  ضعف در تعهد:

  برخی مردان از ابتدا تعهد عمیقی به زندگی مشترک خود ندارند.
• ✔

  مشکلات ارتباطی:

  ناتوانی در برقراری ارتباط موثر و حل مسائل با همسر می‌تواند زمینه ساز خیانت شود.
• ✔

  احساس دیده نشدن:

  اگر مردی احساس کند در زندگی مشترک دیده نمی شود و مورد توجه قرار نمی گیرد، ممکن است به دنبال جلب توجه در جای دیگری باشد.
• ✔

  بحران میانسالی:

  این دوره می‌تواند باعث شود مردان به دنبال اثبات جوانی و جذابیت خود باشند.

• ✔

  تاثیر دوستان و اطرافیان:

  معاشرت با افرادی که دیدگاه مثبتی نسبت به خیانت دارند، می‌تواند تاثیر منفی داشته باشد.
• ✔

  کمبود صمیمیت:

  فقدان صمیمیت عاطفی و فیزیکی در زندگی مشترک می‌تواند انگیزه ای برای خیانت ایجاد کند.
• ✔

  انتقام:

  خیانت همسر می‌تواند منجر به انتقام جویی و خیانت متقابل شود.
• ✔

  اعتیاد جنسی:

  برخی افراد به دلیل اعتیاد جنسی دست به خیانت می زنند.

• ✔

  عدم بلوغ عاطفی:

  ناتوانی در مدیریت احساسات و حل مسائل به صورت بالغانه می‌تواند زمینه ساز خیانت باشد.
• ✔

  اختلالات شخصیتی:

  برخی اختلالات شخصیتی مانند خودشیفتگی میتوانند احتمال خیانت را افزایش دهند.
• ✔

  فشار اجتماعی و فرهنگی:

  در برخی فرهنگ ها، خیانت مردان بیشتر پذیرفته می شود.
• ✔

  تغییر در جذابیت:

  احساس کاهش جذابیت برای همسر می‌تواند باعث شود مردان به دنبال تایید در جای دیگری باشند.
• ✔

  یکنواختی در زندگی:

  احساس روزمرگی و یکنواختی در زندگی مشترک می‌تواند انگیزه ای برای تنوع طلبی ایجاد کند.
• ✔

  مشکلات مالی:

  استرس ناشی از مشکلات مالی می‌تواند باعث ایجاد تنش در زندگی مشترک و در نتیجه، خیانت شود.
• ✔

  عدم رضایت جنسی:

  اگر رابطه جنسی در زندگی مشترک رضایت بخش نباشد، مردان ممکن است به دنبال ارضای نیازهای خود در خارج از ازدواج باشند.

مهمترین عامل، انتخاب فردی و مسئولیت پذیری در قبال تعهدات است. درک این عوامل می‌تواند به پیشگیری از خیانت و ترمیم روابط آسیب دیده کمک کند.

17 نکته درباره خیانت مرد متاهل

1. فقدان صمیمیت عاطفی

یکی از دلایل اصلی خیانت مردان، فقدان صمیمیت عاطفی در رابطه زناشویی است. مردان نیازمند درک شدن، حمایت عاطفی و احساس ارتباط نزدیک با همسرشان هستند. وقتی این نیازها برآورده نشوند، ممکن است به دنبال این صمیمیت در جای دیگری باشند. صمیمیت عاطفی فراتر از رابطه جنسی است و شامل احساس همدلی، درک متقابل و توانایی به اشتراک گذاشتن احساسات عمیق است. نادیده گرفتن نیازهای عاطفی مردان می‌تواند به مرور زمان باعث سردی در رابطه شود. اگر مردی احساس کند که همسرش به او گوش نمی‌دهد یا او را درک نمی‌کند، احتمال دارد به فرد دیگری روی بیاورد. این فقدان صمیمیت می‌تواند ریشه در مسائل مختلفی مانند مشکلات ارتباطی، اختلافات حل نشده و یا تغییر در اولویت‌های زندگی داشته باشد. برخی از مردان در ابراز احساسات خود مشکل دارند و این موضوع می‌تواند باعث ایجاد فاصله عاطفی شود.

2. احساس نادیده گرفته شدن و عدم قدردانی

مردان نیز مانند زنان نیازمند احساس قدردانی و ارزشمندی هستند.وقتی مردی احساس کند که تلاش‌هایش نادیده گرفته می‌شود و مورد قدردانی قرار نمی‌گیرد، احتمال دارد به دنبال توجه و قدردانی در جای دیگری باشد.این حس نادیده گرفته شدن می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی مشترک بروز کند، از جمله در زمینه مسئولیت‌های مالی، وظایف خانه داری و یا حمایت از خانواده.حتی یک تشکر ساده و صمیمانه می‌تواند تاثیر زیادی در احساس ارزشمندی مرد داشته باشد.مقایسه مرد با دیگران یا انتقاد مداوم از او، می‌تواند باعث تضعیف اعتماد به نفس و ایجاد احساس ناخوشایند شود.

برخی از مردان ممکن است به دنبال تایید و تحسینی باشند که در رابطه زناشویی خود دریافت نمی‌کنند.

احساس نادیده گرفته شدن می‌تواند باعث شود مرد احساس تنهایی و انزوا کند، حتی در حضور همسرش.این احساس تنهایی می‌تواند زمینه‌ساز جستجوی ارتباط عاطفی در خارج از چارچوب ازدواج باشد.

3. مشکلات جنسی و نارضایتی جنسی

نارضایتی جنسی یکی دیگر از دلایل شایع خیانت در مردان است. این نارضایتی می‌تواند ناشی از مشکلات جسمی، تفاوت در تمایلات جنسی، عدم مهارت در برقراری ارتباط جنسی و یا مشکلات عاطفی باشد. مردان نیز مانند زنان نیازمند رابطه جنسی رضایت بخش و لذت بخش هستند. عدم رفع نیازهای جنسی در رابطه زناشویی می‌تواند باعث ایجاد ناامیدی و سرخوردگی در مرد شود. برخی از مردان ممکن است به دنبال تنوع جنسی باشند و این موضوع می‌تواند منجر به خیانت شود. مشکلات جنسی مانند اختلال نعوظ یا زود انزالی می‌توانند باعث ایجاد اضطراب و کاهش اعتماد به نفس در مرد شوند. عدم برقراری ارتباط صریح و با صداقت در مورد مسائل جنسی می‌تواند باعث تشدید مشکلات شود. در صورت وجود مشکلات جنسی، مراجعه به متخصص و دریافت کمک حرفه‌ای ضروری است.

4. فرصت طلبی و شرایط محیطی

گاهی اوقات خیانت مردان ناشی از فرصت طلبی و شرایط محیطی است. قرار گرفتن در موقعیت‌هایی که امکان خیانت وجود دارد، می‌تواند وسوسه انگیز باشد. این فرصت‌ها می‌توانند شامل روابط کاری نزدیک با همکاران، سفرهای کاری طولانی و یا حضور در محیط‌هایی باشند که ارزش‌های اخلاقی ضعیفی دارند. برخی از مردان در برابر وسوسه‌ها آسیب پذیرتر هستند و ممکن است نتوانند در برابر آنها مقاومت کنند. بهره‌گیری از الکل و مواد مخدر می‌تواند کنترل فرد را بر رفتارش کاهش دهد و احتمال خیانت را افزایش دهد. حضور در شبکه‌های اجتماعی و ارتباط با افراد غریبه نیز می‌تواند زمینه‌ساز خیانت باشد. مردانی که در گذشته سابقه خیانت داشته‌اند، بیشتر در معرض خطر تکرار این رفتار هستند. آگاهی از خطرات و پیشگیری از قرار گرفتن در موقعیت‌های وسوسه انگیز، می‌تواند به جلوگیری از خیانت کمک کند.

5. بحران میانسالی و جستجوی جوانی

بحران میانسالی می‌تواند یکی از دلایل خیانت مردان باشد. در این دوران، مردان ممکن است احساس کنند که در حال از دست دادن جوانی و جذابیت خود هستند و به دنبال اثبات قدرت و مردانگی خود باشند. این جستجوی جوانی می‌تواند به شکل‌های مختلفی بروز کند، از جمله تغییر در ظاهر، تلاش برای برقراری ارتباط با زنان جوان‌تر و یا انجام رفتارهای پرخطر. بحران میانسالی می‌تواند باعث ایجاد احساس ناامیدی و افسردگی در مرد شود. برخی از مردان در این دوران به دنبال تجربه چیزهای جدید و هیجان انگیز هستند. مقایسه خود با دیگران و احساس ناکامی در رسیدن به اهداف می‌تواند باعث ایجاد نارضایتی شود. درک و حمایت همسر در این دوران می‌تواند به مرد کمک کند تا از این بحران عبور کند. مشاوره و روان درمانی نیز می‌تواند در مدیریت بحران میانسالی موثر باشد.

6. کمبود اعتماد به نفس و نیاز به تایید

برخی از مردان به دلیل کمبود اعتماد به نفس و نیاز به تایید، به دنبال روابط خارج از ازدواج می‌روند. آنها ممکن است از طریق این روابط به دنبال اثبات جذابیت و ارزشمندی خود باشند. این نیاز به تایید می‌تواند ناشی از تجربیات کودکی، روابط قبلی و یا انتقادهای مداوم باشد. مردانی که اعتماد به نفس پایینی دارند، ممکن است احساس کنند که لایق عشق و توجه نیستند. آنها ممکن است به دنبال روابطی باشند که در آن احساس قدرت و کنترل داشته باشند. این روابط معمولاً سطحی و ناپایدار هستند و نمی‌توانند نیازهای عاطفی عمیق فرد را برآورده کنند. افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس می‌تواند به مرد کمک کند تا نیاز به تایید را در روابط خارج از ازدواج کاهش دهد. مشاوره و روان درمانی می‌تواند در افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصویر فرد از خود موثر باشد.

7. انتقام جویی و تلافی

در برخی موارد، خیانت مردان ناشی از انتقام جویی و تلافی است. اگر مردی احساس کند که همسرش به او خیانت کرده است، ممکن است به فکر تلافی بیفتد. این انتقام جویی می‌تواند به دلیل احساس خشم، درد و ناامیدی باشد. خیانت به عنوان یک راه برای ابراز این احساسات و یا برای آسیب رساندن به همسر تلقی می‌شود. این رفتار معمولاً مخرب است و منجر به تشدید مشکلات در رابطه می‌شود. به جای انتقام جویی، بهتر است به دنبال حل مشکلات و ترمیم رابطه باشید. مشاوره و روان درمانی می‌تواند در مدیریت خشم و حل تعارضات موثر باشد. بخشش و رهایی از کینه می‌تواند به بهبود رابطه کمک کند.

8. مشکلات ارتباطی و سوءتفاهم ها

مشکلات ارتباطی و سوءتفاهم ها میتوانند زمینه ساز بسیاری از مشکلات در زندگی زناشویی از جمله خیانت باشند.عدم توانایی در بیان احساسات، گوش ندادن به یکدیگر و عدم درک دیدگاه های متفاوت می‌تواند منجر به ایجاد فاصله و نارضایتی شود.هنگامی که زوجین قادر به برقراری ارتباط موثر نیستند، سوءتفاهم ها به راحتی شکل می گیرند و مشکلات کوچک به سرعت بزرگ می شوند.این مشکلات میتوانند منجر به احساس تنهایی، انزوا و عدم درک شدن در رابطه شوند.در چنین شرایطی، مرد ممکن است به دنبال کسی باشد که با او ارتباط برقرار کند و او را درک کند.

بهبود مهارت های ارتباطی از طریق مشاوره و تمرین می‌تواند به حل این مشکلات کمک کند.

یادگیری نحوه بیان احساسات به طور موثر و گوش دادن فعالانه به همسر می‌تواند به تقویت رابطه و جلوگیری از خیانت کمک کند.در ضمن، تلاش برای درک دیدگاه های متفاوت و حل تعارضات به طور سازنده می‌تواند به ایجاد یک رابطه سالم و پایدار کمک کند.

9. اعتیاد به رابطه جنسی و رفتارهای پرخطر

اعتیاد به رابطه جنسی یک اختلال رفتاری است که در آن فرد نمی تواند رفتارهای جنسی خود را کنترل کند.این افراد معمولا به طور مداوم به دنبال روابط جنسی جدید هستند و ممکن است به رفتارهای پرخطر مانند خیانت روی آورند.اعتیاد به رابطه جنسی می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند مشکلات عاطفی، تجربیات کودکی و یا اختلالات روانپزشکی باشد.این افراد معمولا احساس گناه و شرمندگی می کنند اما نمی توانند از رفتارهای خود دست بکشند.اعتیاد به رابطه جنسی می‌تواند تاثیرات مخربی بر زندگی فرد داشته باشد از جمله از بین رفتن روابط، مشکلات مالی و قانونی و آسیب به سلامت جسمی و روانی.

درمان اعتیاد به رابطه جنسی معمولا شامل روان درمانی، دارو درمانی و گروه درمانی است.

افرادی که به این اختلال مبتلا هستند نیاز به کمک حرفه ای دارند تا بتوانند رفتارهای خود را کنترل کنند و زندگی سالم تری داشته باشند.در ضمن، حمایت خانواده و دوستان می‌تواند در روند بهبودی بسیار موثر باشد.

10. عدم تعهد و مسئولیت پذیری

عدم تعهد و مسئولیت پذیری یکی از ویژگی های افرادی است که بیشتر در معرض خطر خیانت قرار دارند.این افراد معمولا در پایبندی به تعهدات خود مشکل دارند و به راحتی از زیر بار مسئولیت شانه خالی می کنند.آنها ممکن است به ازدواج به عنوان یک قرارداد جدی نگاه نکنند و به راحتی از آن خارج شوند.این افراد معمولا خودمحور هستند و نیازهای خود را بر نیازهای دیگران اولویت می دهند.آنها ممکن است به دنبال هیجان و تنوع باشند و نتوانند در یک رابطه طولانی مدت احساس رضایت کنند.عدم تعهد و مسئولیت پذیری می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند تجربیات کودکی، الگوهای خانوادگی و یا اختلالات شخصیتی باشد.

این افراد نیاز به کمک حرفه ای دارند تا بتوانند مهارت های تعهد و مسئولیت پذیری را یاد بگیرند و روابط سالم تری برقرار کنند.

در ضمن، انتخاب همسر مناسب و داشتن انتظارات واقع بینانه از ازدواج می‌تواند به جلوگیری از خیانت کمک کند.

11. تأثیر الگوهای خانوادگی و اجتماعی

الگوهای خانوادگی و اجتماعی نقش مهمی در شکل گیری نگرش افراد نسبت به ازدواج و وفاداری دارند.اگر فردی در خانواده ای بزرگ شده باشد که خیانت در آن رایج بوده است، ممکن است این رفتار را به عنوان یک امر طبیعی تلقی کند.در ضمن، فرهنگ و جامعه ای که فرد در آن زندگی می کند می‌تواند بر رفتارهای او تاثیر بگذارد.در برخی از جوامع، خیانت مردان به عنوان یک امر قابل قبول تلقی می شود و این می‌تواند باعث افزایش احتمال خیانت شود.قرار گرفتن در معرض رسانه هایی که خیانت را به عنوان یک امر جذاب و هیجان انگیز نشان می دهند نیز می‌تواند بر نگرش افراد تاثیر بگذارد.

تغییر الگوهای خانوادگی و اجتماعی نیاز به آموزش و آگاهی دارد.افراد باید درک کنند که خیانت یک رفتار مخرب است که می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر زندگی فرد و خانواده داشته باشد.ترویج ارزش های اخلاقی و تاکید بر اهمیت وفاداری می‌تواند به کاهش احتمال خیانت کمک کند.در ضمن، ایجاد حمایت اجتماعی برای افرادی که در معرض خطر خیانت قرار دارند می‌تواند در جلوگیری از این رفتار موثر باشد.بهبود روابط خانوادگی و ایجاد یک محیط امن و حمایتی می‌تواند به تقویت وفاداری و جلوگیری از خیانت کمک کند.

12. تأثیر دوستان و همکاران

دوستان و همکاران میتوانند نقش مهمی در تصمیم گیری های افراد از جمله خیانت داشته باشند.اگر فرد در یک گروهی از دوستان قرار داشته باشد که خیانت در آن رایج است، ممکن است تحت تاثیر این رفتار قرار بگیرد.در ضمن، اگر فرد با همکارانی کار کند که رفتارهای نامناسبی با جنس مخالف دارند، ممکن است این رفتار را به عنوان یک امر عادی تلقی کند.فشار همسالان می‌تواند باعث شود که فرد برای پذیرفته شدن در گروه، رفتارهایی را انجام دهد که با ارزش های اخلاقی او در تضاد هستند.انتخاب دوستان و همکاران مناسب می‌تواند به جلوگیری از خیانت کمک کند.

افراد باید با کسانی معاشرت کنند که ارزش های اخلاقی مشابهی دارند و به وفاداری پایبند هستند.

در ضمن، افراد باید یاد بگیرند که در برابر فشارهای همسالان مقاومت کنند و تصمیم های خود را بر اساس ارزش های خود بگیرند.برقراری ارتباط با افرادی که به وفاداری و تعهد اهمیت می دهند می‌تواند به تقویت این ارزش ها در فرد کمک کند.ایجاد یک محیط کار سالم و احترام آمیز می‌تواند از رفتارهای نامناسب و خیانت جلوگیری کند.

13. عدم توجه به نیازهای همسر

عدم توجه به نیازهای همسر یکی از دلایل اصلی نارضایتی در زندگی زناشویی است.وقتی مردی به نیازهای همسرش توجه نمی کند و به او اهمیت نمی دهد، همسرش احساس تنهایی و نادیده گرفته شدن می کند.این نیازها میتوانند شامل نیازهای عاطفی، جنسی، مالی و اجتماعی باشند.عدم توجه به نیازهای همسر می‌تواند منجر به کاهش صمیمیت و افزایش فاصله بین زوجین شود.در چنین شرایطی، مرد ممکن است به دنبال کسی باشد که به او توجه کند و نیازهای او را برآورده کند.توجه به نیازهای همسر و تلاش برای برآورده کردن آنها می‌تواند به تقویت رابطه و جلوگیری از خیانت کمک کند.

گوش دادن فعالانه به همسر، ابراز محبت و قدردانی و انجام کارهای کوچک برای خوشحال کردن او می‌تواند تاثیر زیادی در تقویت رابطه داشته باشد.

در ضمن، تلاش برای درک دیدگاه های همسر و حل مشکلات به طور مشترک می‌تواند به ایجاد یک رابطه سالم و پایدار کمک کند.

14. ناامیدی از بهبود رابطه

ناامیدی از بهبود رابطه می‌تواند یکی از دلایل خیانت باشد.اگر مردی احساس کند که تلاش هایش برای بهبود رابطه بی نتیجه بوده است و هیچ امیدی به آینده ندارد، ممکن است به فکر خیانت بیفتد.این ناامیدی می‌تواند ناشی از مشکلات حل نشده، اختلافات مداوم و یا عدم تمایل همسر به تغییر باشد.وقتی مردی احساس می کند که در رابطه اش گیر افتاده است و هیچ راهی برای خروج ندارد، ممکن است به دنبال راهی برای فرار باشد.خیانت ممکن است به عنوان یک راه حل موقت برای فرار از مشکلات و احساس بهتری برای خود تلقی شود.

در چنین شرایطی، مراجعه به مشاور و تلاش برای حل مشکلات به طور جدی می‌تواند به جلوگیری از خیانت کمک کند.

در ضمن، تغییر نگرش و تلاش برای دیدن جنبه های مثبت رابطه می‌تواند به افزایش امیدواری و انگیزه برای بهبود رابطه کمک کند.یادگیری مهارت های حل مسئله و برقراری ارتباط موثر می‌تواند به زوجین کمک کند تا مشکلات خود را به طور سازنده حل کنند.

15. تأثیر استرس و فشارهای زندگی

استرس و فشارهای زندگی میتوانند تاثیرات مخربی بر روابط زناشویی داشته باشند.فشارهای مالی، مشکلات کاری، بیماری و یا مشکلات خانوادگی میتوانند باعث افزایش تنش و کاهش صمیمیت بین زوجین شوند.استرس می‌تواند منجر به خستگی، تحریک پذیری و کاهش صبر شود که این عوامل میتوانند باعث ایجاد اختلاف و سوءتفاهم بین زوجین شوند.در چنین شرایطی، مرد ممکن است به دنبال راهی برای فرار از استرس و یافتن آرامش باشد و این می‌تواند او را در معرض خطر خیانت قرار دهد.مدیریت استرس و یافتن راهکارهای موثر برای مقابله با فشارهای زندگی می‌تواند به تقویت رابطه و جلوگیری از خیانت کمک کند.

ورزش، مدیتیشن، گذراندن وقت با دوستان و خانواده و یا انجام فعالیت های لذت بخش می‌تواند به کاهش استرس و بهبود خلق و خو کمک کند.

در ضمن، برقراری ارتباط با همسر و به اشتراک گذاشتن احساسات می‌تواند به کاهش تنش و افزایش صمیمیت کمک کند.در صورت نیاز، مراجعه به مشاور و دریافت کمک حرفه ای می‌تواند در مدیریت استرس و بهبود رابطه موثر باشد.

16. نداشتن سرگرمی ها و علایق مشترک

نداشتن سرگرمی ها و علایق مشترک می‌تواند باعث ایجاد فاصله بین زوجین شود.وقتی زوجین هیچ فعالیت مشترکی ندارند و وقت خود را جدا از هم می گذرانند، ارتباط آنها کمرنگ می شود و احساس تنهایی می کنند.اشتراک گذاری سرگرمی ها و علایق می‌تواند به تقویت صمیمیت و ایجاد خاطرات مشترک کمک کند.وقتی زوجین با هم وقت می گذرانند و فعالیت های لذت بخشی را انجام می دهند، احساس نزدیکی و ارتباط بیشتری با یکدیگر دارند.نداشتن سرگرمی های مشترک می‌تواند منجر به خستگی و یکنواختی در رابطه شود و این می‌تواند مرد را به دنبال هیجان و تنوع در جای دیگری بکشاند.

تلاش برای یافتن سرگرمی ها و علایق مشترک می‌تواند به تقویت رابطه و جلوگیری از خیانت کمک کند.

شرکت در کلاس های آموزشی، رفتن به مسافرت، تماشای فیلم و یا انجام فعالیت های ورزشی با هم می‌تواند به افزایش صمیمیت و ایجاد خاطرات مشترک کمک کند.در ضمن، حمایت از علایق فردی همسر و تشویق او به دنبال کردن آنها می‌تواند به تقویت رابطه و افزایش احترام متقابل کمک کند.

17. عدم آمادگی برای تعهد بلندمدت

برخی از مردان ممکن است به دلیل عدم آمادگی برای تعهد بلندمدت، به خیانت روی آورند.این افراد ممکن است به طور کلی در پایبندی به روابط جدی مشکل داشته باشند و از محدودیت های ناشی از تعهد فرار کنند.آنها ممکن است به دنبال آزادی و استقلال باشند و از اینکه به یک نفر متعهد شوند، احساس ناراحتی کنند.این عدم آمادگی برای تعهد می‌تواند ناشی از تجربیات گذشته، ترس از صمیمیت و یا عدم اعتماد به نفس باشد.افرادی که آمادگی تعهد بلندمدت را ندارند، ممکن است به طور مکرر وارد روابط کوتاه مدت شوند و به راحتی از آنها خارج شوند.

در چنین شرایطی، بهتر است قبل از ورود به یک رابطه جدی، به بررسی این موضوع پرداخته شود و در صورت نیاز، از کمک حرفه ای استفاده شود.

مشاوره و روان درمانی می‌تواند به افراد کمک کند تا ترس های خود را شناسایی کنند و مهارت های لازم برای ایجاد یک رابطه سالم و پایدار را یاد بگیرند.در ضمن، انتخاب همسری که آمادگی تعهد بلندمدت را داشته باشد و انتظارات واقع بینانه از ازدواج داشته باشد، می‌تواند به جلوگیری از خیانت کمک کند.